Ernährungstipps
Aktionen
   
 

Küche, Köche, Kreationen
Neue Rezeptideen von ARAMARK

Lamm-Spinatbällchen
(Albóndigas de cordero y espinacas)

Zubereitung:
Brot entrinden, würfeln und in einer Schüssel mit der Milch begießen, ca. 5 Minuten ziehen lassen.

Inzwischen Zwiebeln schälen, hacken. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln darin glasig dünsten.

Brot gut ausdrücken, mit Lammhack und den Zwiebeln in einer Schüssel mischen.

Spinat putzen, waschen und in kochendem Salzwasser 1 Minute blanchieren. Spinat in ein Sieb abgießen, kalt abspülen, abtropfen lassen. Spinat gut ausdrücken, grob hacken, mit Eigelb, etwas Salz, Pfeffer und Rosmarin unter die Hackmasse kneten. Knoblauch schälen und dazupressen.

Aus der Masse Bällchen (à ca. 4 cm Durchmesser) formen und in Paniermehl wenden. Restliches Öl (3 bis 5 EL) in einer Pfanne erhitzen. Die Lamm-Spinat-Bällchen darin bei mittlerer Hitze in 8 bis 9 Minuten rundum goldbraun braten.

Fleischbällchen kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen, mit Rosmarinspitzen garnieren und mit Zitronenspalten anrichten.

Zubereitung: 30 Minuten

Pro Person: 385 kcal, 22 g Fett

   
   
  < zurück
   
       
    Rezeptarchiv
Aktionen und Aktionskalender
       
   
   
  Zutaten für 4 Personen:

3 Toastbrotscheiben
80 ml Milch
100 g Zwiebeln
4-6 EL Olivenöl
300 g Lammhackfleisch
250 g Blattspinat
1 Eigelb (M)
Salz, Pfeffer
Rosmarin (getrocknet)
2 Knoblauchzehen
ca. 70 g Paniermehl
Rosmarinspitzen und Zitronenspalten für die Deko